あけましておめでとうございます。
自然玄米雑炊 Ryu-Guu をご覧くださり、ありがとうございます。
2026年は 丙午（ひのえうま）。
勢いが出やすい年だからこそ、ただアクセルを踏むのではなく——
**「内側を整えて、軽やかに邁進する」**を、今年の土台にしていきたいと考えています。
玄米の効能の素晴らしさは、“静かに効いてくる”
玄米は、噛むほどに芯がある。
食物繊維やミネラルを含む“主食”として、日々の巡りを支えてくれる存在です。
派手な刺激で一瞬を上げるより、
毎日のベースを整えて、結果がついてくる——
そんな本質的な強さを、玄米は持っています。
正月明けこそ、腸のデトックスで快適な毎日へ
年末年始の食べ過ぎ、夜更かし、リズムの乱れ。
身体の重さや、頭のモヤっとした感じを抱える方も多い時期です。
だからこそ、まずは一椀。
胃腸にやさしい“戻れるごはん”を入れて、巡りを整える。
腸がととのうと、望む未来を引き寄せる——その感覚を、日常に取り戻していきましょう。
今年も、自然な食であなたの挑戦をお支えさせてください
Ryu-Guuは、忙しい日でも「ちゃんと整う」を叶えるための、備えのごはんでもあります。
頑張る人ほど、食が雑になりやすい。
だからこそ、あなたの“勝負の土台”を、自然な一椀で支えたい。
本年も、どうぞよろしくお願いいたします。
あなたの2026年が、澄んだ心身で気持ちよく進んでいける一年になりますように。
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